Libros de reiki

¿Qué es el reiki?

El reiki es una técnica de terapia alternativa basada en los fundamentos del budista japonés Mikao Usui, quien en 1922 planteó que una persona puede canalizar y transmitir energía vital (ki) para mejorar o sanar desequilibrios físicos, emocionales, mentales y espirituales. Para Usui, no solo las personas podían beneficiarse de esta técnica, sino que dado que la energía vital es una fuerza universal, también los animales y las plantas pueden ser beneficiados con esta terapia.

La canalización de la energía se hace a través de la imposición de manos, que deben colocarse en posiciones específicas para equilibrar los centros energéticos de la persona que recibe la terapia. Aunque al principio se trató de un conocimiento compartido por un número limitado de personas, hoy en día hay libre acceso a esta técnica gracias a los libros de reiki y la tecnología.

¿Cuáles son los beneficios del reiki?

• Ayuda a restaurar el equilibrio energético.
• Estimula la mejora de condiciones físicas, mentales, emocionales y espirituales.
• Puede ser aplicado a mascotas como complemento de tratamientos veterinarios, así como a plantas enfermas.
• Genera calma y relajación.

¿De qué trata un libro de reiki?

En la actualidad, existe una oferta casi ilimitada de los temas que ofrecen los libros de reiki. Si estás considerando comprar uno, es importante que tengas claro lo que deseas aprender para que hagas la elección correcta. Hay libros de reiki que tratan exclusivamente sobre los fundamentos de la terapia, hay otros que hacen más hincapié en los símbolos que se representan con las manos, otros se enfocan más en las diferentes técnicas de aplicación. Hay libros de reiki se dividen por niveles de aprendizaje mientras que los más completos incluyen enseñanzas para todos los niveles.

¿Qué considerar antes de comprar un libro de reiki?

Es importante tener en cuenta el nivel de formación. Si nunca te has hecho una sesión de reiki deberías comenzar por un libro de reiki básico para que entiendas exactamente de qué va la técnica. Si eres practicante, ya podrás profundizar en los símbolos y estilos de sanación.

Libros de reiki recomendados

Si comienzas en el reiki como practicante o quieres saber de qué va esta terapia, lo mejor es que inicies con un libro elemental y barato que te permita conocer lo básico sin gastar mucho. Reiki para principiantes, de Richard Ellis puede servirte. Si lo que buscas es información sobre la filosofía de vida que representa esta técnica de sanación, los libros Reiki, el camino del corazón de Walter Lübeck o Esto es reiki, de Frank Arjava son una buena opción.

Si ya eres un practicante intermedio o avanzado y quieres una guía completa que te sirva de consulta permanente, hay varias opciones: Libro completo de reiki, de José María Jiménez; Curso completo de reiki, de Tanmaya Honervogt; Reiki, Manual del terapeuta profesional, de Johnny De’ Carli; Reiki esencial de Diane Stein y El gran libro del reiki, de Stephan Schulte.

Mira lo que tenemos aquí

• Bhakti yoga: Bajo ningún concepto pienses que el practicar el arte del Bhakti yoga no te va a servir de nada, porque una vez que comiences a practicarlo, no harás otra cosa. ¿Por qué apuntarte a un gimnasio cuando puedes ayudar a tu cuerpo haciendo este estilo de yoga?
• Manta yoga: ¿No tienes una buena superficie sobre la que hacer los diferentes ejercicios de yoga? Pues no te lo pienses más y echa un vistazo a este increíble catálogo de mantas de yoga. Encontrarás fácilmente la que necesitas y ya podrás ponerte a practicar.
• Fuentes de interior: No existe nada más relajante que estar sentado en tu sofá y escuchar el sonido de una fuente de interior moviendo el agua. ¿Qué te parecería hacerte con una? ¡Son mucho más económicas de lo que crees!
• Qué es el reiki: El reiki es una energía que rodea todo tu cuerpo, pero eso solo sería una explicación sencilla de en que consiste el reiki. Si quieres saber más sobre esta energía, será mejor que eches un vistazo aquí.
• Yoga integral: Yoga integral, eso es justo lo que necesitas empezar a practicar para eliminarte de las cargas emocionales que sufres en tu día a día. Ya verás como muy pronto estás totalmente recuperado y libre de todo estrés.
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