Retiro de meditação Vipassana no Brasil
Retiros de meditação no Brasil ou na India, seja qual for seu destino de escolha a pratica da tecnica de Gautama Buda te ajudaá a encontrar o caminho da iluminação.
O que é meditação Vipassana?
“Ver as coisas como elas realmente são” é o que a palavra vipassana significa. É a técnica de meditação usada por Gautama Buda, o fundador do Budismo, para alcançar a iluminação.
Um tipo diferente de meditação que não consiste em sentar para estudar os pensamentos e refletir sobre a vida. Não, este estilo de meditação consiste em observar seu corpo e sua mente, sem fazer nenhum tipo de reação. De acordo com a tradição budista, enquanto você observa, aos poucos você vai liberando seu corpo do apego à aversão que acumulou ao longo do tempo, e essa é a principal culpada de sua infelicidade.
Onde são realizados os retiros de meditação Vipassana?
Talvez o que você mais goste nesse tipo de retiro de meditação é que ele pode ser feito em qualquer lugar do mundo.
Se você gostaria de realizar um retiro Vipassana, saiba que no Brasil existem muitos locais especializados neste tipo de meditação. Sessões muito completas nas quais o seu principal objetivo será observar tudo o que o rodeia, incluindo o seu corpo e a sua mente, numa sala silenciosa onde nada atrapalhe a sua concentração, para descobrir qual a causa principal dos seus problemas e quais você evita ser feliz.
Porém, se você realmente deseja fazer um retiro autêntico retiro de meditação vipassana, deve viajar para a Índia, em seus retiros de 1 a 2 semanas. Neles, você estará dentro de um templo sob a supervisão de autênticos mestres desta arte. Sua voz será o guia que você deve seguir a fim de detectar a causa de sua infelicidade e enfrentá-la.
Quanto tempo duram os retiros?
A duração desses retiros de meditação vipassana é geralmente bastante variável. Existem retiros que duram apenas um fim de semana, enquanto outros podem durar 16 dias.
Se você realmente deseja aproveitar ao máximo tudo o que esse tipo de retiro pode oferecer, terá que fazê-lo por pelo menos uma semana. Tempo suficiente para entrar no mundo de vipassana e descobrir os segredos básicos dos ensinamentos que o Buda transmitiu a seus alunos.
Centro de retiro Vipassana no Brasil:
Centro de Meditação Vipassana – Dhamma Sarana, oferece retiros de 10 dias em um ambiente natural agradável, que está a 45km da cidade de São Paulo, durante o curso você aprenderá os fundamentos e métodos da meditação Vipassana por meio da pratica. Não há custo para o participante, e em sua página web poderá obter mais informações. – http://sarana.dhamma.org/
