Curso de meditação em RJ

Quem vive nas grandes cidades tem todos os motivos para buscar meios alternativos a fim de equilibrar a mente e trazer bem-estar para a própria vida. Se você mora no Rio de Janeiro e quer investir em práticas que tragam qualidade de vida, fazer um curso de meditação pode ser uma boa ideia.

Faça um curso de meditação no Rio de Janeiro

Listamos algumas opções de aulas, com todas as informações de contatos e horários disponíveis. Descubra como fazer um curso de meditação no RJ você também.

Curso de meditação rj – CMK

O Centro de Meditação Kadampa – CMK – do Rio de Janeiro oferece cursos de meditação em diferentes locais da cidade. As aulas são ministradas por professores Kadampas e também monges desta modalidade budista. Os locais das práticas são Botafogo, o centro da cidade, a Tijuca e também a Barra. Você pode conferir abaixo os valores, dias e horários praticados. Tire suas dúvidas e entre em contato pelo número 21.2527-9420 ou pelo celular 21.98884-9420. Você também pode mandar um email para contato@meditario.org.br.

Botafogo – Domingos as aulas acontecem das 17h às 18h30. Nas terças o curso se dá no horário de almoço, entre 12h30 e 13h. Já às quintas as práticas acontecem das 12h30 até as 13h30. Neste dia também pode-se optar pelo horário noturno, de 20h às 21h30. O espaço Kadampa de Botafogo está localizado na Rua Conde de Irajá, número 604. São cobrados valores a partir de 18 reais por aula de uma hora.

Centro da cidade – No centro do Rio as aulas acontecem nas terças e quintas. Para quem quiser a aula no início da semana, o horário é de 18h30 às 20h. Já para a quinta-feira o curso tem lugar entre 12h30 e 13h. O espaço está localizado na Rua da Ajuda, número 35 – 8º andar – sala 807. Os valores variam entre 10 reais, para a prática expressa, até 25 a aula completa de uma hora e meia.

Tijuca – No bairro da zona norte carioca as aulas acontecem somente nas quintas-feiras com a monja Kelsang Monlam. O horário da prática é das 19h30 às 21h. Às terças e sábados são ministrados minicursos envolvendo a meditação. Os horários destes variam a cada mês. O local para o curso está localizado na Rua Haddock Lobo, número 356 – sala 702. A colaboração cobrada por aula é em torno de 25 reais.

Barra da Tijuca – Para os moradores da Zona Oeste as aulas na Barra são a melhor opção. Nas terças elas acontecem entre 20h e 21h30. Já aos sábados a prática está reservada para ao horário entre 17h e 18h30. O endereço é na Avenida das Américas, 3939 – Esplanada da Barra – Bloco 2 – Sala 221. O valor da colaboração é em torno de 25 reais.

Conclusão

Como vimos, há opções para quem vive nos mais variados cantos da cidade maravilhosa. Se você mora no Rio de Janeiro, não perca esta oportunidade. Aprenda como diminuir a inquietação da sua mente, tratar as dores crônicas e dar um passo certeiro em direção ao bem-estar. Não é algo que você vai querer perder. Entre em contato com o CMK e comece a desfrutar dos benefícios da tradição milenar da meditação.

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