Kundalini Yoga em SP
As aulas de Kundalini Yoga em São Paulo são uma ótima maneira de diminuir os efeitos do estresse. Essa modalidade traz diversos benefícios físicos, mentais e espirituais, através do despertar da energia Kundalini, presente em todos nós.
Casa Jaya
A Casa Jaya fica na Rua Capote Valente, 305, São Paulo capital e mais do que um estúdio de Yoga, o ambiente é um centro cultural. Apenas no Yoga, são diversas modalidades, incluindo yoga para gestantes. Além disso, o centro conta com aulas de dança e exposições. Vale conferir.
O espaço oferece ainda aulas avulsas intensivas de Kundalini Yoga. A aula tem como o objetivo estimular as vértebras da coluna e dos Chakras, de modo a aumentar a força, as capacidades motoras e trazer diversos outros benefícios para o corpo e a mente. Confira no site a programação da aula, a história da prática e seus benefícios: https://www.casajaya.com.br/mini-intensivo-de-kundalini-yoga-3/
Instituto Kundal
O Instituto Kundal Yoga, na Rua Joaquim Floriano, 888, São Paulo capital oferece aulas no período da manhã e noite. Além disso, possui professores disponíveis para horários alternativos. Confira no site a programação: http://www.kundalyoga.com.br
Na página, você pode ver também como é o processo de uma aula de Kundalini Yoga, além de poder acompanhar o quadro de horários para escolher o melhor momento para você e aproveitar a grande quantidade de material didático.
Há CDs com músicas para praticar Yoga, ou mesmo relaxar, além de livros para aprofundar os conhecimentos sobre essa arte. Para mais informações, basta entrar em contato em :http://www.kundalyoga.com.br/kundal+yoga+contato.html
Yoga Sat
A Escola Yoga Sat fica na Alameda das Boninas, 214, São Paulo capital e possui diversos tipos de Yoga, inclusive o Kundalini. As aulas dessa modalidade tem duração de aproximadamente 1 hora e 15 minutos. A escola oferece aulas práticas gratuitas de todas as modalidades, para quem tiver interesse e quiser experimentar.
Para isso, basta agendar pelo email aula@yogasat.com.br ou pelo telefone (11) 5594-1089. O horário de funcionamento da recepção para os agendamentos normalmente é de 7:00 à 13:00 e de 15:00 às 21:00.
Além das aulas, são oferecidos cursos e eventos periódicos como retiros. Confira no site a programação: http://yogasat.com.br/eventos/
As aulas de Kundalini Yoga na capital paulistana são uma ótima maneira de relaxar, eliminar o estresse e ajudar a despertar o lado criativo. Elas ajudam a limpar a mente, esquecendo os problemas e também promovem um melhor autoconhecimento e expasão da consciência. Isso tudo apoiado em inñumeros benefícios físicos graças à liberação de energias positivas. Pratique e melhore sua qualidade de vida.
