Kundalini yoga mantras mais utilizados

kundalini yoga mantras mais utilizados

Kundalini Yoga é um dos tipos mais espirituais do Yoga. Nesse método, é comum fazer-se uso de mantras, que são palavras ou frases faladas que possuem uma força tão grande no universo que oferecem inúmeros benefícios para a saúde da mente e do corpo.

Mantras mais utilizados no Kundalini Yoga

Descrevemos abaixo os três mantras mais utilizados nessa linha do Yoga. Entoados em todas as aulas, os dois primeiros são cantados no início da prática e o terceiro, no final.

Lembrando que, ao entoarmos esses mantras, usamos o Mudra (postura) de Oração, com as palmas das mãos retas e unidas, e os polegares encostados no peito (fazendo uma associação ao Chacra do Coração).

Ao entoar os mantras, busque também sentir e aproveitar a vibração do peito nas mãos. É, de fato, uma sensação muito boa, que merece ser aproveitada ao máximo.

Adi Mantra – Ong Namo Gurudev Namo (Eu Reverencio minha Consciência Superior)

O objetivo desse mantra é sintonizar o praticante com o seu Mestre Interno ou Ser Superior, dando a ele acesso ao seu canal espiritual. Dessa forma, o aluno tem a oportunidade de manter-se protegido e guiado pelo seu Mestre durante toda a prática do Kundalini.

Este mantra deve ser cantado (ou vibrado), no mínimo, três vezes no início de cada aula do Kundalini Yoga, objetivando assegurar a mais pura orientação interior.

Mangala Mantra Charan – Ad Guray Nameh (Eu Reverencio a Sabedoria Principal)

Com esse mantra, você poderá deixar-se guiar a partir do núcleo primitivo e inicial, em todos os momentos de experiência e atividade, guiado na mais profunda verdade do seu coração e ser, pelo Infinito Invisível de seu interior mais elevado.

Este mantra é capaz de limpar todas as nuvens de dúvida que possam pairar sobre a sua consciência durante a prática do Kundalini Yoga e ainda deixar o seu interior aberto para um trabalho de orientação e proteção.

Ao entoar esse mantra, o praticante poderá envolver todo o seu campo magnético com muita luz de proteção.

Bij Mantra – Sat Nam (A Verdade é a minha Identidade)

Sem dúvidas, esse é o mantra mais utilizado no Kundalini Yoga. Entoá-lo lhe despertará a alma e lhe mostrará claramente qual é o seu destino. Você finalmente terá a oportunidade de reconhecer a sua verdadeira identidade no outro e as Identidades Divinas mútuas.

Apesar de um pouco parecidos com os mantras hindus e budistas, os mantras Kundalini são mais musicais e, na opinião de alguns praticantes dessa linha do Yoga, esses tipos de mantras também são mais alegres que os utilizados por outros sistemas de crenças.

E, assim como cada exercício feito em qualquer tipo de prática do Yoga possui a finalidade de beneficiar o corpo ou a mente de alguma forma, os mantras entoados no Kundalini também possuem, cada um, seus objetivos.

Para se ter uma ideia, existem mantras para todos os tipos de intenções. Há mantras para a melhora da saúde, para o aprimoramento do desenvolvimento espiritual e até para o alcance da própria felicidade.

Se você gostou, não esqueça de avaliar

Avaliação: 5/5 (1 votos)
Por favor, ajude-nos a compartilhar esta página em suas redes sociais para que possamos alcançar mais pessoas que precisam de nossa ajuda nesses temas. Você só precisa clicar em um dos botões abaixo. Obrigado!

Participa, deixe seu comentário

Otros artículos

Meditação kundalini

A meditação Kundalini uma prática específica que busca a expansão da consciência, através de despertar e fazer a Kundalini Energia, que é uma força espiritual alojada no osso sacro, através do canal da espinha vertebral, ativando todos os centros de energia do corpo.

Kundalini Yoga em Belo Horizonte

Na cidade de Belo Horizonte são alguns os espaços dedicados aos ensinamentos e prática da Kundalini Yoga, para que você também possa desfrutar dos benefícios desta prática e encontrar o equilíbrio entre corpo e mente.

Kundalini Yoga em SP

kundalini yoga sp sao paulo

As aulas de Kundalini Yoga em São Paulo são uma ótima maneira de diminuir os efeitos do estresse. Essa modalidade traz diversos benefícios físicos, mentais e espirituais, através do despertar da energia Kundalini, presente em todos nós.

Kundalini yoga exercícios

A Kundalini Yoga é uma prática milenar capaz de proporcionar diversos benefícios para a sua saúde física e mental. Pratique os exercícios indicados e mantenha-se sempre em paz consigo mesmo.