Pelota yoga de rehabilitación
Además de movimientos de equilibrio y flexibilidad, la pelota de yoga es un gran aliado en las terapias físicas.
Mejorar la salud con la pelota de yoga
Esta pelota de yoga está disponible en tres tamaños: 55, 65 y 75cm de diámetro y en color plata. Este accesorio, también conocido como balón suizo fue creado en 1963 por Aquilino Cosani, un fabricante de plásticos de origen italiano que diseñó una pelota de plástico que soportaba la acción de objetos cortantes. Sin embargo, una vez que logró producirlas se hicieron populares en el campo terapéutico para el uso de bebés y personas con problemas ortopédicos, especialmente en Suiza. Con el tiempo, los beneficios de la pelota se hicieron tan notorios que su uso se extendió a Norteamérica, en donde se aplicó en el ámbito deportivo. El yoga adoptó este accesorio y desde entonces se volvió un recurso importante para trabajar la zona abdominal y el equilibrio, entre otras funciones.
