Yoga Integral em Porto Alegre
Se você conhece um pouco de Yoga, sabe que a prática não é apenas um meio para agregar benefícios ao corpo. A atividade é também um apanhado de filosofias, conceitos éticos e morais, além de valores de vida que influem profundamente na sua visão de mundo.
Onde praticar Yoga integral
A história da Yoga tem pelo menos 5 mil anos. Dentro deste legado, um método poderoso foi desenvolvido pelo Yogue indiano Sri Aurobindo. Trata-se da vertente integral da prática.
O objetivo principal é diminuir a influência do ego sobre o indivíduo. Neste artigo vamos dar dicas para encontrar esta atividade na capital do Rio Grande do Sul. Então siga na leitura para descobrir onde fazer cursos de Yoga Integral em Porto Alegre.
Kashai
O KASHAI therepeutes possui uma atividade fixa de Yoga integral. No curso os alunos poderão usar da prática como via de educação para alcançar equilíbrio físico, mental e espiritual. Com isto pretende-se que cada pessoa alcance um desenvolvimento harmonioso do seu ser. As práticas acontecem nas terças e quintas-feiras, das 7:30h às 9:00h, ou das 17:30 às 19h.
O Kashai se encontra na Rua Dario Pederneiras, número 566, em Petrópolis, Porto Alegre. Os valores de mensalidade praticados são a partir de 125 reais para aulas uma vez por semana. Aulas soltas também podem ser feitas por 62 reais cada. Entre em contato através do email kashai@kashai.com.br, ou através do telefone (51) 3024-5500.
Espaço Yoga Integral
Ainda em Porto Alegre é possível encontrar esta modalidade no Espaço Yoga Integral. Nas aulas você estará assessorado por profissionais especializados para que a sua prática possa ser feita de forma a promover o relaxamento, a postura correta, um bom alongamento, além de um profundo trabalho de respiração e meditação. Para melhor oferecer o aprofundamento característico desta forma de Yoga, o local oferece apenas turmas reduzidas.
O Espaço Yoga Integral está localizado na Rua Doutor Timóteo, número 390, Conjunto 509, Floresta. Os contatos podem ser feitos a partir do número (51) 3388-1120, ou por intermédio do celular (51) 8411-8323. Entre em contato para tirar dúvidas quanto aos horários disponíveis e também para saber os valores de mensalidades e contribuições.
Entenda o quanto antes a essência dos ensinamentos da Yoga através de um curso da vertente integral. Com as dicas sugeridas acima, você poderá mergulhar profundamente nesta filosofia indiana. Entre em contato para maiores informações e comece um curso de Yoga integral em Porto Alegre. Descubra como a meditação e o desapego ao ego podem mudar drasticamente a sua vida.
