Aerial Yoga em Porto Alegre
Aerial Yoga, Fly Yoga ou Yoga Aéreo, como também é chamado, é uma das modalidades mais recentes de Yoga a se popularizar em todo o mundo, incluindo o Brasil.
Neste tipo de exercício, os praticantes misturam toda a filosofia e as posições da Aerial Yoga em Porto Alegre com as habilidades das atividades suspensas por tecido circense, criando asanas de uma beleza incrível e que exigem grande vigor físico.
Quem está na capital gaúcha pode praticar o Aerial Yoga e nós preparamos algumas recomendações. Confira onde fazer Aerial Yoga em Porto Alegre.
Bijam Yoga
O studio Bijam Yoga já atua com grande experiência em Porto Alegre. A instituição promete uma boa prática de Aerial Yoga, unindo toda a versatilidade do tecido acrobático com as posições anti-gravitacionais da Yoga, possibilitando mais postura, desenvolvimento do sistema nervoso e fortalecimento dos músculos, com benefícios também para a respiração.
As atividades, coordenadas pela professora Jamile Ansolin, também contam com cursos de formação e aprofundamento. Conheça o trabalho da Bijam Yoga em Porto Alegre, na Rua Fernandes Vieira, 524, no Bom Fim. O telefone é (51) 3209-9913.
Vayu Corpo em Movimento
Outro tradicional Estúdio de Yoga na Capital Gaúcha é o Vayu Corpo em Movimento. Além de Aerial Yoga, oferecem ainda mais três modalidades de exercícios. A escola oferece planos mensais, trimestrais e semestrais com desconto, e as aulas de Aerial Yoga acontecem de segunda a quinta-feira.
Com aulas dadas pela professora Misha Armborst, que tem 10 anos de experiência, os alunos podem começar com planos a partir de R$ 150. Conheça a Vayu Corpo em Movimento na Rua João Alfredo, 620, na Cidade Baixa de Porto Alegre. Entre em contato através do telefone (51) 99588-0176.
Mudra Yoga
O Studio Mudra Yoga atende Porto Alegre há mais de 10 anos com uma ótima estrutura física e ótimos professores para a prática de Aerial Yoga. Para a escola, a modalidade aérea representa “um novo jeito de olhar o mundo”. Defendem ainda os avanços espirituais proporcionados pela modalidade de Yoga Aérea.
A Mudrá Yoga está localizada na Avenida Borges de Medeiros, 343, conjunto 46, no Centro Histórico de Porto Alegre. Para entrar em contato, ligue (51) 3024-0401. As aulas de Aerial acontecem toda terça, quarta e quinta, com a professora Mhelena.
A Aerial Yoga não tem a pretensão de substituir qualquer modalidade de Yoga, mas sim de complementá-las com complexos exercícios suspensos, que dão mais vigor físico e harmonia espiritual. Não deixe de conhecer os estúdios de Aerial Yoga em Porto Alegre.