Hatha Yoga Curitiba

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Conheça agora os principais espaços que oferecem Hatha Yoga em Curitiba, nos quais você irá entrar em contato com essa prática indiana que pode trazer diversos benefícios à saúde e será auxiliado por excelentes profissionais.

Sala Sorriso do Buda – Ciência Meditativa

A Sala Sorriso do Buda é a sede do espaço Ciência Meditativa em Curitiba, e fica em local privilegiado na Avenida Sete de Setembro 5011, Cj. 1303, em frente à Praça do Japão.

O espaço oferece aulas de Hatha Yoga de segunda a quinta. Para saber mais sobre horários e valores das aulas, ligue para 41 3242-6699 / 99775-5626 ou mande um e-mail para contato@cienciameditativa.com.

Bliss Yoga

O espaço Bliss Yoga está localizado à Rua José Mario de Oliveira 535, loja 6, entre o Jardim Social e Bacacheri. O instrutor utiliza técnicas como os ásanas, os pranaymas e a meditação.

A prática de Hatha Yoga irá auxiliar o aluno no controle corporal e mental, além de fortalecer a musculatura, aumentar a flexibilidade e proporcionar um melhor relaxamento aos praticantes.

Se você quer saber sobre horários e valores das aulas de Hatha Yoga nesse espaço, ligue para 41 3085-0336 ou 98421-6871.

Unipaz

O espaço Unipaz está localizado no Centro de Curitiba, à Rua Saldanha Marinho 1120 (próximo à esquina com a Brigadeiro Franco). Você pode praticar Hatha Yoga de 1 a 4 vezes por semana, e o investimento fica a partir de R$ 130. Você pode, inclusive, agendar uma aula experimental gratuita.

As aulas de Hatha Yoga acontecem de segunda a sexta em diversos horários. Para saber mais sobre o que melhor se encaixa em sua rotina, você pode entrar em contato pelo telefone 41 99979-1949 (WhatsApp) / 41 99252-4959 ou pelos e-mails unipazparana@gmail.com / instrutor@unipazparana.org.br.

Instituto Nanak Ashram de Kundalini Yoga e Desenvolvimento Integral

O Instituto Nanak Ashram de Kundalini Yoga e Desenvolvimento Integral está localizado à Rua Ferdinando Darif 400, Champagnat. Além de oferecer aulas de Hatha Yoga, o espaço conta com um curso de formação para quem deseja se especializar nessa técnica.

As aulas de Hatha Yoga no Instituto Nanak acontecem em diversos horários e há aulas voltadas também para gestantes.

Para saber mais sobre o curso de formação, horários e valores, entre em contato com o Nanak pelos telefones 41 3045-8169 / 41 9822-9493 ou pelo e-mail nanakinstituto@gmail.com.

Entre em contato com os espaços indicados e se aprofunde nessa prática voltada a pessoas de todas as idades. Os profissionais são capacitados para te dar o melhor atendimento e te auxiliar a trilhar esse caminho que pode ser extremamente benéfico.

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Livros de Hatha Yoga

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Há muitos livros de Hatha Yoga no mercado para quem busca aprofundar-se nessa modalidade. Hatha Yoga é um tipo de Yoga pré-clássico e a expressão Hatha carrega em seu significado as palavras sol (ha) e lua (tha), sendo essa prática atribuída à busca do equilíbrio das forças solar e lunar.