Cursos de formação em yoga no RJ
A Yoga é uma prática e filosofia milenar, conhecida mundialmente pelos seus inegáveis benefícios físico, mental, emocional e até mesmo espiritual. Variadas posturas, a forma correta de respirar para usufruir melhor das funções terapêuticas da Yoga e o caminho para o melhor relaxamento do indivíduo. Tudo isto costuma ser aprendido nas aulas da atividade.
Mas se o seu objetivo é não apenas ser aluno, mas também se qualificar como instrutor, nossas dicas são para você. A seguir vamos dar dois exemplos de cursos de formação em Yoga no RJ.
cursos de formação em Yoga RJ – SHIVA STUDIO YOGA E AYURVEDA
O curso do SHIVA STUDIO YOGA E AYURVEDA traz duas opções de formação para os alunos: o YOGA FOR ALL e o AYURVEDA FOR ALL. Os cursos elaborados desde 2004 por Sheila Quintaneiro possuem qualidade internacional. Sendo inclusive creditados pela International Association of Yoga and Ayurveda – IAYA e Aliança do Yoga.
As aulas vão variar entre a carga horária de 200 horas, até uma carga de 500 horas no curso intensivo para master Yoga. No nível mais básico, voltado para a formação de instrutores, são seis meses de duração e um fim de semana por mês para a prática. O nível intermediário, para certificar professores de yoga, dura 10 meses. Para o nível avançado também a duração é de 10 meses. O investimento/inscrição é em torno de 220 reais. E os cursos tem custo total a partir de R$ 2.910,00.
O espaço está localizado na Rua Aníbal de Mendonça, números 180/102. Entre a rua Redentor e a Nascimento Silva, em Ipanema. O telefone para informações é (21) 2285 3049. Para contatos via celular e Whatsapp ligue (21) 998020053. Quem preferir sanar dúvidas através de email pode enviar suas perguntas para shivastudioyoga@gmail.com.
Vaishnava Vedanta Yog
Outra opção para os cariocas é a formação oferecida pela Vaishnava Vedanta Yog – VVY. O curso traz 240 horas presenciais, dividas em 12 meses de curso. As aulas acontecem em um final de semana por mês, sendo metade teóricas e metade práticas. Há também estudos complementares feitos em podcasts e videoconferências e pode-se também optar por uma consultoria de estágio.
O centro está localizado no campus da Universidade Veiga de Almeida da Barra da Tijuca. O endereço é na Avenida General Felicíssimo Cardoso, número 500. Para ter maiores informações sobre início do curso e os valores cobrados é necessário preencher o formulário no site da Yoga Culture – http://www.yogaculture.com.br/?page_id=4.
A Yoga vem se tornando a cada dia uma prática mais comum na vida das pessoas. Com tantos benefícios agregados à atividade, não surpreende o seu crescimento no Brasil. Portanto, use nossas dicas para aprender as técnicas, e não só para usufruir, como também para ensinar. Com as opções apresentadas de formação em Yoga no RJ, você poderá se tornar um verdadeiro mestre nesta arte milenar.
