Silêncio – O poder da quietude em um mundo barulhento
A obra de Thich Nhat Hanh traz uma proposta muito simples, mas transformadora, a de unir-se consigo mesmo para alcançar a felicidade por meio da meditação.
Um livro que busca no poder da meditação a felicidade plena
Conectarmos a nós mesmos se tornou uma tarefa muito difícil atualmente, visto que vivemos em uma época em que nosso tempo é escasso e conturbado devido as preocupações diárias. Nesse livro, a missão é mostrar como podemos mudar essa realidade por meio da meditação.
Na obra Silêncio. O Poder da Quietude em Um Mundo Barulhentoo o respeitado professor e monge zen-budista nos ensina como a meditação mindfulness é capaz de transformar nossa vida de forma positiva mesmo nas situações difíceis e viver uma vida satisfatória. Esse livro nos ensinará a manter a calma interior para alcançarmos uma vida plena de felicidade e nos conectamos com nós mesmo.
Detalhes do produto
- Capa comum: 160 páginas
- Editora: Casa dos Livros; Edição: 1ª (14 de maio de 2018)
- Idioma: Português
- ISBN-10: 8595082553
- ISBN-13: 978-8595082557
