{"id":3020,"date":"2018-04-29T12:10:39","date_gmt":"2018-04-29T12:10:39","guid":{"rendered":"http:\/\/yogaparainiciantes.info\/?p=235"},"modified":"2020-01-31T17:36:20","modified_gmt":"2020-01-31T17:36:20","slug":"iniciantes-sp","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogabeneficios.net\/br\/iniciantes-sp\/","title":{"rendered":"Yoga para iniciantes em SP"},"content":{"rendered":"

Yoga quer dizer \u201cuni\u00e3o\u201d, seja entre corpo e mente ou com o universo. Al\u00e9m disso, os exerc\u00edcios propostos s\u00e3o um \u00f3timo caminho para o autoconhecimento e ajudam a reduzir o estresse, a ansiedade, a depress\u00e3o e outros problemas de sa\u00fade. N\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa que a pr\u00e1tica de Yoga tem ganhado tantos adeptos em todo o Brasil<\/strong>.<\/p>\n

Ao praticar essa atividade, voc\u00ea estar\u00e1 desenvolvendo um corpo mais saud\u00e1vel e uma mente mais equilibrada e serena<\/strong>. Conhe\u00e7a alguns lugares onde praticar yoga para iniciantes em SP.<\/p>\n

Hatha Yoga para iniciantes no Espa\u00e7o Girassol<\/h2>\n

Em S\u00e3o Paulo est\u00e1 localizado o Espa\u00e7o Girassol, na Vila Madalena, R. Fradique Coutinho, 1190<\/strong>. O local oferece aulas de Hatha Yoga para quem est\u00e1 iniciando na pr\u00e1tica dos exerc\u00edcios, com professores qualificados e experientes para dar todo o aux\u00edlio que os praticantes precisam.<\/p>\n

As aulas t\u00eam dura\u00e7\u00e3o de 1 hora e podem ser realizadas de segunda a sexta, das 7h \u00e0s 20h. A escola disponibiliza diversas op\u00e7\u00f5es de planos<\/strong>, com pre\u00e7o a partir de R$ 199.<\/p>\n

Para saber mais, entre em contato pelos telefones (11) 2925-9000 \/ (11) 98102-9090 (Whatsapp) ou pelo e-mail: atendimento@espacogirassol.com e agende uma aula.<\/p>\n

Aulas de Yoga em Escola de Yoga Casa Verde<\/h2>\n

Localizada na zona norte de S\u00e3o Paulo, a Escola de Yoga Casa Verde tamb\u00e9m oferece aulas para iniciantes. \u00c9 um espa\u00e7o agrad\u00e1vel que possui excelentes profissionais e fornece todo o material necess\u00e1rio \u00e0 realiza\u00e7\u00e3o das atividades<\/strong>.<\/p>\n

As aulas acontecem de segunda a quinta e aos s\u00e1bados, com hor\u00e1rios que variam das 8h \u00e0s 21h30. O pre\u00e7o das aulas \u00e9 a partir de R$ 140, com planos que mudam de acordo com a quantidade de aulas semanais<\/strong>. Tamb\u00e9m \u00e9 necess\u00e1rio pagar uma taxa de matr\u00edcula que fica em torno de R$ 60.<\/p>\n

Voc\u00ea pode entrar em contato pelos telefones (11) 3981-2504 \/ (11)99374-3324 ou pelo e-mail fatima@yogacasaverde.com.br.<\/p>\n

N\u00facleo de Yoga na Casa Jaya<\/h2>\n

Em Pinheiros, S\u00e3o Paulo, fica localizada a Casa Jaya, R. Capote Valente, 30. <\/strong> Se trata de um espa\u00e7o eco-cultural que conta com um n\u00facleo de Yoga, voltado tamb\u00e9m para iniciantes<\/strong>.<\/p>\n

As aulas podem ser de Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yiengar Yoga ou para Gestantes (Yoga para o Parto)<\/strong>. Geralmente s\u00e3o realizadas de segunda a sexta, das 7 \u00e0s 19h. O investimento fica a partir de R$ 155 e o local oferece diversos planos que podem se encaixar na sua rotina.<\/p>\n

Conhe\u00e7a mais sobre o espa\u00e7o ligando para (11) 2935-6987 ou enviando um e-mail para contato@casajaya.com.br.<\/p>\n

Ess\u00eancia Yoga – en Barueri<\/h2>\n

O espa\u00e7o Ess\u00eancia Yoga funciona em Barueri, na Alameda Araguaia, 762, Shopping Flamingo<\/strong>. \u00c9 poss\u00edvel realizar uma aula avulsa pelo pre\u00e7o de R$ 67 ou aderir a planos mensais a partir de R$ 200.<\/p>\n

Voc\u00ea pode entrar em contato com o espa\u00e7o pelos telefones (11) 972208146 \/ 4161-6706<\/strong> ou mandar um e-mail para contato@essenciayoga.com.br<\/strong>.<\/p>\n

A s\u00e9rie de atividades propostas pelo yoga, al\u00e9m de trabalhar a respira\u00e7\u00e3o e a postura, pode trazer in\u00fameros benef\u00edcios ao praticante, como melhora da flexibilidade, da for\u00e7a e do equil\u00edbrio, e aumento do condicionamento f\u00edsico.<\/p>\n

Se voc\u00ea est\u00e1 interessado em come\u00e7ar, procure um desses espa\u00e7os indicados em SP d\u00ea in\u00edcio a essa jornada \u00fanica e surpreendente<\/strong>.<\/p>\n

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