{"id":34,"count":4,"description":"<h2>Swasthya Yoga, o que \u00e9?<\/h2>\r\nO Swasthya Yoga significa em s\u00e2nscrito auto-sufici\u00eancia, sa\u00fade, bem-estar, conforto e satisfa\u00e7\u00e3o. Cada vez mais tem ganhado adeptos no Brasil por representar um bra\u00e7o de uma linhagem mais ancestral do que o Yoga Cl\u00e1ssico. Na pr\u00e1tica b\u00e1sica swasthya yoga, o yogue permanece com o corpo parado em posturas espec\u00edficas pelo maior tempo que for poss\u00edvel, mantendo sempre a respira\u00e7\u00e3o sob controle.\r\n\r\n[anuncio_b30 id=1]","link":"https:\/\/yogabeneficios.net\/br\/swasthya\/","name":"Swasthya yoga","slug":"swasthya","taxonomy":"category","parent":45,"meta":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.2.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Swasthya Yoga | Conhe\u00e7a essa antiga pr\u00e1tica de yoga e seus benef\u00edcios<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O Swasthya Yoga significa em s\u00e2nscrito auto-sufici\u00eancia, sa\u00fade, bem-estar, conforto e satisfa\u00e7\u00e3o. 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